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El sistema digestivo es el conjunto de órganos encargados del proceso de la digestión, es decir, la transformación de los alimentos para que puedan ser absorbidos y utilizados por las células del organismo
Por algo lo llaman el ‘segundo cerebro’ influye en todo nuestro cuerpo, desde la salud de nuestra piel o el deseo sexual hasta nuestros niveles de energía o el equilibro hormonal
El intestino tiene su propio sistema nervioso llamado sistema nervioso entérico (SNE) y aunque su principal función es regular la digestión, también está conectado estrechamente con el cerebro, lo que supone un gran impacto añadido sobre nuestro bienestar mental
“Si la actividad intestinal se descontrola, sus microbios envían señales que influyen negativamente en nuestro estado de ánimo”
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