nutrientes para la mujer

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sintetizados por las glándulas endocrinas de nuestro cuerpo

Tienen una función reguladora de nuestro organismo, afectando a diversas áreas, desde el aspecto físico, nuestro peso, aspectos emocionales y también orgánicos

Van a través del torrente sanguíneo, y activan diversos órganos del cuerpo, coordinándolo y facilitando cambios: regulan el metabolismo, el ritmo cardíaco, el ciclo de la menstruación

los expertos nos dicen que uno de los principales motivos de los problemas hormonales es la resistencia a la insulina, La forma en que nos alimentamos es esencial para no padecer un desorden metabólico

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suplementos dieteticos

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Mantener un peso saludable, el control de peso es muy importante.

Si usted está demasiado delgado, con sobrepeso u obeso, puede tener más riesgos de ciertos problemas de salud.

Cerca de dos tercios de los adultos tienen sobrepeso u obesidad.

Alcanzar un peso saludable puede ayudarlo a controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre

También puede ayudarlo a prevenir enfermedades relacionadas con el peso, tales como las enfermedades cardíacas, la diabetes, la artritis y algunos cánceres 

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proteinas

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Las proteinas desempeñan un papel fundamental para la vida 

son imprescindibles para el crecimiento, la regeneración de los tejidos y para el funcionamiento del sistema inmune 

Estructuralmente son cadenas de aminoácidos como las cuentas de un collar 

Existen algunos aminoácidos que el cuerpo no es capaz de sintetizar, por eso se llaman esenciales y deben ser aportados a través de tu dieta: 

(fenilalanina, leucina, lisina, isoleucina, metionina, treonina, triptófano y valina)

Para que tu metabolismo funcione correctamente debes añadir proteínas a tu dieta y esta debe ser variada, ya que no todos los alimentos contienen el mismo tipo de aminoácidos

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suplementos buen fin

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