nutrientes para la mujer

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sintetizados por las glándulas endocrinas de nuestro cuerpo

Tienen una función reguladora de nuestro organismo, afectando a diversas áreas, desde el aspecto físico, nuestro peso, aspectos emocionales y también orgánicos

Van a través del torrente sanguíneo, y activan diversos órganos del cuerpo, coordinándolo y facilitando cambios: regulan el metabolismo, el ritmo cardíaco, el ciclo de la menstruación

los expertos nos dicen que uno de los principales motivos de los problemas hormonales es la resistencia a la insulina, La forma en que nos alimentamos es esencial para no padecer un desorden metabólico

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Mantener un peso saludable, el control de peso es muy importante.

Si usted está demasiado delgado, con sobrepeso u obeso, puede tener más riesgos de ciertos problemas de salud.

Cerca de dos tercios de los adultos tienen sobrepeso u obesidad.

Alcanzar un peso saludable puede ayudarlo a controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre

También puede ayudarlo a prevenir enfermedades relacionadas con el peso, tales como las enfermedades cardíacas, la diabetes, la artritis y algunos cánceres 

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